Yoga hos oss

- Du kan köpa en kurs

- Betala per gång

- Köpa ett fysiskt 10-kort

Kommande Event & Workshops

Trumma, meditation och andliga samtal med Kenneth

Varmt välkommen till ett helande med meditation och trumma. När vi landat in och hem i oss själva landar vi i samtal om andlighet lett av Kenneth.Kenneth som guidar dig är sharman och bjuder hjärtligt och prestigelöst in alla i samtalet kring andlighet. Han har förmågan att se alla och hålla ett tryggt space.

Din investering: 400 kr

MorgonYoga The Pot Takterassen 24/5, 1/6 & 9/6

Varmt välkommen att starta din morgon med ett mjukt yogapass där du får möjlighet att landa in i dig själv och göra dig redo för dagen. Takterassen på The Pot är fantastisk med sin utsikt och perfekt att yoga på.
Vi avslutar passet med meditation och vila.
Temat är fokus för att möta dig själv och dagen på bästa sätt.

Inga förkunskaper krävs. Kom som du är!

Ta med något att yoga på och ha bekväma kläder.

Din investering: 160 kr/tillfälle

Fullmåne och Kakaoceremoni med Ida & Maria 6/6
Varmt välkommen till en magisk kväll med Fullmåne och Kakaoceremoni.

Vi inleder kvällen med en kakaoceremoni där vi dricker varm kakao för att öppna upp

våra hjärtan och landa in och hem i vår inre visdom.
Kakaon är gjord på ovanliga och exklusiva Criollo bönor från Peru. Kakaobönorna fermenteras, vilket aktiverar kakaons ceremoniella egenskaper och därefter soltorkas de, så att näringsämnen och kakaons energetiska egenskaper bevaras. Det är det som gör skillnaden mellan vanlig kakao och ceremonial kakao.
Vi gör ceremonin till ett mantra lett av Maria.

Genom en eldceremoni släpper vi taget om det som inte längre gör oss gott. Det som vi är klara med.
Fullmåne är den bästa tiden för att släppa taget om negativa energier.
När vi släpper taget skapar vi plats och utrymme för att bjuda in det vi verkligen vill ha i våra liv.
Genom meditation manifesterar vi våra drömmar och önskningar.

Kvällen avslutas med frigörande dans och en sharing, där var och en av deltagarna får dela sina tankar. Du kan också välja att bara sitta i tystnad under sharingen.

Din investering: 400 kr

Tyst endagsretreat med Ida 11/6

Välkommen på ett endagsretreat i tystnad. I tystnaden kan vi lättare blicka inåt, lugna vårt sinne och möta oss själva. Vi kommer yoga och meditera i tystnad och även äta lunch i tystnad. Inga förkunskaper krävs.

Kom precis som du är, där du är. Jag som håller i dagen heter Ida och är bland annat utbildad instruktör i mindfulness på Mindfulnesscenter i Stockholm och har under åren hafy flera tysta retreat som varit väldigt uppskattade. 

Din investering: 995kr

Self Love Retreat på Pagelsborg 11-13/8

Varmt välkommen till en magisk och transformerande helg med fokus självkärlek.

Vi kommer hålla till på vackra Pagelsborg som ligger alldeles intill naturreservatet och med utsikt över havet i Järnavik.

Detta ingår:

Boende 2 nätter i delat tvåbäddsrum

Lakan

Handdukar

Frukost lördag och söndag

Lunch lördag och söndag

Middag (tvårätters) fredag och lördag

Yoga 4 pass

Meditationer

Eldceremoni

Övningar för självkärlek

Frigörande dans

Skogsbad

Vi som håller i helgen heter Ida och Maria.

Ida driver yogastudion Mindful & Yoga och sitt eget företag Duiharmoni. Hon jobbar bland annat med yoga, healing, coaching och retreats.

Maria är beteendevetare och jobbar på yogastudion Mindful & Yoga och håller klasser i kundaliniyoga och medicinsk yoga.

Datum och tider: Vi startar retreatet på fredagen 16.00 och avslutar på söndagen efter lunch runt 14.00.

Din investering: 4500 kr

Vid bokning betalas en anmälningsavgift på 500 kr för att säkra din plats.

Resterande betalning och avbokning senast 14/7. Vid avbokning innan 14/7 betalas hela summan förutom anmälningsavgiften 500 kr tillbaka.

Efter 14/7 betalas inte någon avgift tillbaka. Du kan dock överlåta din plats till någon annan.

Early bird 3950 kr vid bokning innan 31/5. Vid bokning med Early bird betalar du hela summan vid bokning. Ingen återbetalning. Du kan överlåta din plats till någon annan.

Yogaretreat Spanien 23-29 september 2023

Varmt välkommen till ett fantastiskt retreat med yoga och mindfulness på Villa Sunshine i Spanien. En bit utanför Nerja ligger denna vackra plats med utsikt över bergen i norr och det glittrande havet i söder. En plats för lugn och harmoni. Under dessa dagar kommer vi yoga tillsammans, meditera, träna mindfulness, äta närproducerad mat och bara vara. För den som vill finns det även möjlighet till att vandra i bergen. Vi kommer dessa dagar att ha extra fokus på stillhet och helande. I stillhet och lugn kan du lättare hitta din riktning och din sanning.

Ida som håller i detta retreatet har arrangerat flera retreat sen några år tillbaka. Hon håller klasser i olika former av yoga, mindfulness, meditation, coaching, healing och frigörande dans.. Hon brinner för att hjälpa människor att hitta sitt inre lugn och sin sanna potential.

Detta ingår:
6 nätter boende delat rum inkl. lakan och handduk
Frukost alla dagar
Lunch alla dagar utom en
Middag alla dagar utom en
Yoga 10 pass (hathayoga och yinyoga)
Meditationer
Mindfulness
Mindful Move
Vandring
Utflykter
* Transfer går att lägga till mot extra kostnad
* Massage och healing går att lägga till mot extra kostnad

Du bokar själv flyg till och från. Närmaste flygplats är Malaga.

För dig som bor i södra Sverige går det flyg både från Köpenhamn och Växjö.

Datum och tider:
Vi startar retreatet lördagen den 23 september runt 16.00 och avslutas fredagen den 29 september efter frukost.

Om du vill komma en natt tidigare eller stanna en natt längre går det bra att boka själv genom Villa Sunshine.

Även lunch sista dagen går att lägga till.

Din investering: 9500 kr
Vid bokning betalas en anmälningsavgift på 1000 kr för att säkra din plats.
Resterande betalning och avbokning senast 23/7-23. Vid avbokning innan 23/7-23 betalas hela summan förutom anmälningsavgiften 1000 kr tillbaka.
Efter 23/7 betalas inte någon avgift tillbaka. Du kan dock överlåta din plats till någon annan.

Early bird 8500 kr för bokning och full betalning innan 27/6-23. Full betalning sker vid bokning. Ingen återbetalning. Du kan överlåta din plats till någon annan.

Du som är bokad bjuds in till en grupp på facebook där du kan lära känna de andra som ska med samt hitta reskompis till flyget.

Varmt välkommen med din anmälan till ida@duiharmoni.se
Vid bokning meddelar du eventuella allergier och om du har önskemål om vem du vill dela rum med.
Om du vill läsa mer om boendet kan du besöka deras hemsida på www.villasunshine.nu
Varmt välkommen! Kram Ida

Omdömen