AW Kap med Cattie

Fredag 15/11 17.00-19.00

KAP Kundalini activation process 120 min varav 60 min på mattan.

När jag håller space önskar jag förmedla en mjuk, trygg och naturlig energiöverföring av kundalini ( livskraft ) och non-duality (högre medvetande tillstånd, oneness) Som facilitator är jag ett verktyg / en kanal för energin och aktiverar din egen inre medfödda livskraft. Den syns tydligt hos djur och barn ~ de lever i sin fulla kraft och uttrycker sina känslor. Genom att slappna av och släppa taget, sänka din gard, kan energin få flöda fritt dit den ska.

I förlängningen kan det leda till ett skl. kundalini awakening.KAP är inget farligt och det är inget som tar över dig eller ditt medvetande.

KAP skiljer sig från andra kundalini praktiker ex breathwork och kundalini yoga ~ där man med egen viljekraft genererar energin .Under KAP går energin in via kronchackrat, frigör blockeringar och stagnationer, tills den slutligen når rotchackrat och kan flöda fritt däremellan. Under sessionen ligger du på en yoga matta med slutna ögon. Hög musik spelas samtidigt som facilitatorn aktiverar energin genom lätt beröring av olika chackra och meridianpunkter på din kropp. Spontana rörelser, pirrande fingrar, stela armar, ryckningar eller känsloreleases, så som skrik skratt och gråt, är vanligt. Det är kroppens naturliga reaktioner och de behöver få komma upp till ytan. Andra sensationer är att man ser bilder, färger, får visioner, känner en värme eller kyla i kroppen. Man kan även bli tung och kall , uppleva bliss , eller bara vila i ett tillstånd av non-duality. Som i dvala.

Allt man behöver göra är att låta det som vill komma upp få komma. Många upplever att det är en frigörande, renande och läkande process. KAP stärker intuitionen, tar dig närmare ditt hjärta och din true essence. Djupare insikter och en rikare syn på livet är något många upplever om man går på KAP regelbundet. Även om det som händer på mattan är väldigt härligt och frigörande, så är det vad som händer i livet utanför sessionerna som är det viktiga.

Din investering: 550 kr

Välkommen hälsar Cattie 

Workshop Söndag ”Open Heart Space” med Sandra Zimmer, Eter&Eld

Söndag 27/10 10.00-15.30

I ditt bröst bär du den starkaste healingkraft som finns. Människans har ett hjärta av guld, som håller nyckeln till din själ, och läkningen av alla sår. Under denna workshop får du möjlighet att utforska hjärtats kraft, och hur den gyllene energin du bär inom dig, kan läka både dig själv och andra.

Du kommer förstå att healing är helt naturligt och något som gynnar både den som ger och den som tar emot. Du kommer uppleva självläkningens kraft, och kraften i att våga möta dig själv och andra med utslagen hjärtblomma.

Efter avslutad workshop har du kunskap om hur energier, healing och din fysiska kropp hänger samman. Och du har möjlighet att närma dig olika relationer, och situationer, med ett hjärta som läker både dig och andra du möter.

Sedan 2011 har Sandra som driver Eter&Eld hjälpt människor leva från hjärtat och inse kraften till självläkning som vi alla bär inom oss. Med transformerande behandlingar, samtal och möten bortom det fysiska neutraliseras lagrad stress, trauman och negativa mönster. Sandras workshops är uppskattade för den genuina värme och kunskap hon förmedlar, samt hennes förmåga att sprida hopp.

Early Bird 995kr vid betalning innan 30 september, därefter 1195 kr. Betalas via swish 1230821561, Eter&Eld, Sandra. Anmälan är bindande, men du kan överlåta din plats till någon annan vid förhinder.

Kom i mjuka kläder då vi kommer röra oss på kroppens villkor och slappna av in i en Yoga Nidra innan vi gör övningarna.

Kurs i Andlig Healing steg 1

28-29/9

Varmt välkommen på en tvådagarskurs i Andlig healing.

Du kommer få landa och lära känna din andliga healing guide och utveckla din förmåga att ge healing till dig själv och andra. Kursen är både praktisk och teoretisk. Du kommer få ge och ta emot healing.

Allt är energier och andlig healing är ett sätt att stödja läkning såväl mentalt, fysiskt och själsligt.

Helgen är för dig som har en nyfikenhet att utforska det andliga och din helande förmåga och du är varmt välkommen precis som du är!*Kursen är certifieringsgrundande.

Om du vill gå mot certifiering behöver du gå steg 2 som är en heldag samt ha individuella sessioner med mig och träningsklienter. Du kan börja med träningsklienter efter steg 1.

Det ingår fika. Lunch äter du antingen ute eller har med dig. Det finns möjlighet att värma mat i studion.

Datum och tider:

Lördag 28/9 9.30-16.00

Söndag 29/9 9.30-15.00

Din investering för hela helgen: 3200 kr

Bokningen är bindande.

Betalning via swish till 1233676509 eller via faktura.

Önskar du faktura skriver du det i meddelande vid bokningen.

Bokas via Duiharmoni

Jag ser så mycket fram emot denna helgen och allt växande och helande som kommer ske!

Varma kramar Ida

YogaRetreat Spanien

28/10-2/11 2024

Varmt välkommen till ett fantastiskt retreat med yoga och mindfulness på Villa Sunshine i Spanien.
En bit utanför Nerja ligger denna vackra plats med utsikt över bergen i norr och det glittrande havet i söder.
En plats för lugn och harmoni.
Det är endast vi på Villa Sunshine dessa dagar så du får verkligen möjlighet att landa.

Under dessa dagar kommer vi yoga tillsammans, meditera, träna mindfulness, äta närproducerad mat och bara vara. För den som vill finns det även möjlighet till att vandra i bergen. Extra fokus på stillhet och helande. I stillhet och lugn kan du lättare hitta din riktning och din sanning.

Jag som håller i detta retreatet heter Ida och har arrangerat flera retreat sen några år tillbaka. Jag håller klasser i olika former av yoga, mindfulness, meditation, coaching, healing och frigörande dans. Jag brinner för att hjälpa människor att hitta sitt inre lugn och sin sanna potential. Läs mer om mig och det jag gör på min hemisdawww.duiharmoni.se

Detta ingår:
Boende måndag till lördag
Frukost, lunch och middag (alla dagar utom en lunch)
Utflykt
Yoga 9 klasser
Vandring för den som vill
Meditationer på kvällarna
Frigörande dans

*Transfer går att lägga till mot extra kostnad
*Massage, medial vägledning, coaching och healing går att lägga till mot extra kostnad

Flyg dit och från bokas och betalas själv men du blir inbjuden till en grupp på Facebook där du kan hitta reskompis om du vill.

Datum och tider:
Vi startar måndagen 28/10 vid 16 och avslutar efter frukost lördagen den 2/11.
Om du vill komma en natt tidigare eller stanna en natt längre går det bra att boka själv genom Villa Sunshine. Även lunch sista dagen går att lägga till.

Din investering:
Early bird 9500kr med full betalning vid bokning. Vid bokning innan 30 april. Betalning sker i samband med bokningen. Bokningen är bindande så ingen avgift betalas tillbaka. Du kan dock ha egen reseförsäkring som kan vara till hjälp om du behöver avboka. Du kan även överlåta din plats till någon annan.

Därefter är kostnaden 10800 kr och då betalar du 2000 kr vid bokning och resterande senast 30/9. Här kan du avboka fram till 30/9 och får då tillbaka allt förutom anmälningsavgiften på 2000 kr.

Betalning görs genom swish eller faktura.

Du som är bokad bjuds in till en grupp på facebook där du kan lära känna de andra som ska med samt hitta reskompis till flyget.

Varmt välkommen med din anmälan till ida@duiharmoni.se

Vid bokning meddelar du eventuella allergier och om du har önskemål om vem du vill dela rum med.

Om du vill läsa mer om boendet kan du besöka deras hemsida påwww.villasunshine.nu

Varmt välkommen! Kram Ida

Föreläsning/workshop - Feminina kraftens ledarskap i den nya tiden med Ulrika

Söndag 12/1 16.00

Vi och världen är inne i en förändring och det är dags att sätta igång och skapa en positiv framtid.

Jag kommer ge min syn på hur du kan göra skillnad genom att samskapa med andra, låta våra olikheter bli en tillgång och att använda kreativitet och spiritualitet som våra superkrafter. För min del så handlar det om att låta en andlig och kärleksfull syn på alla jag möter och allt jag gör bli en styrka som ger effekt långt utanför det vi tror är möjligt.Den feminina kraftens ledarskap är det som kommer förändra världen till det bättre och skapa en ny värld i skönhet.

Jag kommer dela med mig av en salig blandning av tankar, idéer, övningar, verktyg från livet och min andliga resa. Jag hoppas du blir nyfiken!

Ulrika har bott många år i Karlskrona och flyttade till Stockholm för 5 år sen. Hon har arbetat i näringslivet inom IT i många år samtidigt som hon drivit sitt företag Karlskrona Akupunkturklinik / Sirius energy by Ulrika där hon erbjuder akupunktur enligt TCM, shamansk healing och olika ceremonier, coaching & andlig vägledning.

Ulrika är en modern shaman, som brinner för att hjälpa människor att leva ett mer levande liv och att stärka kontakten med sig själva och sin inre visdom.

Din investering: 333 kr

Varmt välkommen!

YogaRetreat Spanien

10-16/5 2025

Nu kan du boka våren retreat 2025 som blir mitt femte retreat på vackra Villa Sunshine.

Varmt välkommen till ett fantastiskt retreat med yoga och mindfulness på Villa Sunshine i Spanien.
En bit utanför Nerja ligger denna vackra plats med utsikt över bergen i norr och det glittrande havet i söder.
En plats för lugn och harmoni.
Det är endast vi på Villa Sunshine dessa dagar så du får verkligen möjlighet att landa.

Under dessa dagar kommer vi yoga tillsammans, meditera, träna mindfulness, äta närproducerad mat och bara vara. För den som vill finns det även möjlighet till att vandra i bergen. Extra fokus på stillhet och helande. I stillhet och lugn kan du lättare hitta din riktning och din sanning.

Jag som håller i detta retreatet heter Ida och har arrangerat flera retreat sen några år tillbaka. Jag håller klasser i olika former av yoga, mindfulness, meditation, coaching, healing och frigörande dans. Jag brinner för att hjälpa människor att hitta sitt inre lugn och sin sanna potential. Läs mer om mig och det jag gör på min hemisdawww.duiharmoni.se

Detta ingår:
Boende i delat rum 6 nätter ink. lakan och handduk
Frukost, lunch och middag (alla dagar utom en lunch)
Utflykter
Yoga 10 klasser
Vandring för den som vill
Meditationer på kvällarna
Frigörande dans

*Transfer går att lägga till mot extra kostnad
*Massage, medial vägledning, coaching och andlig healing går att lägga till mot extra kostnad

Flyg dit och från bokas och betalas själv men du blir inbjuden till en grupp på Facebook där du kan hitta reskompis om du vill.

Datum och tider:

Vi startar retreatet lördagen den 10 maj runt 16.00 och avslutar fredagen den 16 maj efter frukost.

Om du vill komma en natt tidigare eller stanna en natt längre går det bra att boka själv genom Villa Sunshine. Även lunch sista dagen går att lägga till.

Din investering: 11000 kr
Vid bokning betalas en anmälningsavgift på 2000 kr för att säkra din plats.
Resterande betalning och avbokning senast 31/3-25. Vid avbokning innan 31/3-25 betalas hela summan förutom anmälningsavgiften 2000 kr tillbaka.
Efter 31/3 betalas inte någon avgift tillbaka. Du kan dock överlåta din plats till någon annan.

Early bird 9900kr vid bokning innan 31/10-24.
Vid bokning betalas en anmälningsavgift på 2000 kr.
Resterande betalning senast 31/1-2025.
*Early bird är inte avbokningsbar och inga pengar betalas tillbaka. Du debiteras för hela summan. Du kan dock själv överlåta din plats till någon annan.

.

Betalning görs genom swish eller faktura.

Du som är bokad bjuds in till en grupp på facebook där du kan lära känna de andra som ska med samt hitta reskompis till flyget.

Varmt välkommen med din anmälan till ida@duiharmoni.se

Vid bokning meddelar du eventuella allergier och om du har önskemål om vem du vill dela rum med.

Om du vill läsa mer om boendet kan du besöka deras hemsida påwww.villasunshine.nu

Varmt välkommen! Kram Ida